01 内裤尽量选全棉的

在选择内衣时，一定要选择透气、出汗的材料，这样女性的私处在一个比较透气的环境中，可以避免很多真菌病疾病，如阴道炎。

如果此时身体处于免疫力低下的状态下，会引发更严重的疾病。因为细菌在潮湿的环境中容易滋生繁殖，也会随着人体的运动和摩擦直接落入阴道，造成感染。

02 少用护垫

很多女性都有用护垫的习惯，觉得一个干净自己舒服。护垫是可以把分泌物吸收掉一些，但是它却是发展极不容易透气的存在。

如果更换不及时，垫子会滋生大量细菌。 当这些细菌进入阴道时，它们会对环境造成严重破坏，导致阴道炎。

结果发现，经常使用护垫的女性比其他人更容易患上阴道炎。

03 不要随意使用清洗液

诚然，爱情是干净的，但在某些地方，比如女性的私处，让它变得“肮脏”是好事。当私处不舒服的时候，有些女性会去药店买一些清洁液来清洁阴道和外阴，这其实是非常适得其反的。

阴道有它独特的菌群环境，如果没有人为的去清洗，会打破我们这里面的发展平衡，增加感染的几率。

如果你真的感到私人不适，应到正规的医院进行检查，由医生根据个人情况帮助处理疾病。

04 避免不洁的性生活

这是女性患阴道炎的主要原因之一。两性在性生活中一定要做好清洁工作，这不仅是对自己负责，也是对对方负责。

在没有准备要小孩的情况下，必须要做好科学避孕技术措施，好是选择进行质检工作合格的避孕套。